Therapeutisches Yoga
Ganzheitlicher Ansatz für deine Selbstheilung
Beschreibung
Im therapeutischen Yoga liegt der Fokus auf einem ganzheitlichen Ansatz, um deinen Körper dabei zu unterstützen, wieder in Balance zu kommen. Gründe für therapeutisches Yoga können sowohl mentale Herausforderungen als auch orthopädische Beschwerden sein – ich erstelle dir einen individuellen Therapieplan, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Je nach Beschwerdebild machen wir Atemtechniken, Achtsamkeitsübungen und körperliche Übungen. Auch während der Schwangerschaft und nach einer Geburt ist therapeutisches Yoga sinnvoll, damit du wieder in deine emotionale und körperliche Kraft kommen kannst. Unsere gemeinsame Reise beginnt mit einer ausführlichen Erstanamnese, in der wir uns deine Bedürfnisse, körperlichen Voraussetzungen und eventuelle Einschränkungen anschauen sowie einen Body Scan machen. Außerdem erstellen wir einen individuellen Therapieplan mit Übungsanleitungen, der genau zu dir passt und die Grundlage für deine Einheiten bildet. Anschließend kannst du Folgetermine buchen, bei denen wir deinen Fortschritt im Blick behalten, Anpassungen besprechen und deinen Therapieplan erweitern. Verfügbare Preispläne: Erstanamnese: 199 Euro Folgetermin: 120 Euro 3 Sessions: 330 Euro 5 Sessions: 520 Euro
Buchungsrichtlinien
Bitte beachte die Stornierungsbedingungen. Sollte die Session nicht mindestens 24 Stunden vor dem geplanten Beginn storniert werden, fällt der volle Betrag als Ausfallgebühr an.